é "respirar" e "a respiração". é "expirar/soprar para fora" e é "inspirar/sugar para dentro": a palavra junta as duas metades do ciclo respiratório. Ambos têm a chave da boca kǒu. É verbo e substantivo ao mesmo tempo.

Use como verbo: shēn ("respirar fundo"). Como substantivo: hěnmàn ("a respiração está lenta"). Aparece em contextos de saúde e relaxamento. Não confunda (inspirar) com seu uso em yān ("fumar"). Para "ar" use kōng, que é o que se respira.

  • vs gǎnjué
    é a ação física de respirar. gǎnjué é sentir/perceber em geral. Você pode gǎnjué (sentir) que sua (respiração) está acelerada — são níveis diferentes.

  • 医生让我深呼吸一下。
    Yīshēng ràng wǒ shēn hūxī yíxià.
    O médico me pediu para respirar fundo.
  • 他跑步以后呼吸很快。
    Tā pǎobù yǐhòu hūxī hěn kuài.
    Depois de correr, a respiração dele fica acelerada.
  • 公园里的空气很好,呼吸很舒服。
    Gōngyuán lǐ de kōngqì hěn hǎo, hūxī hěn shūfu.
    O ar do parque é bom, respirar ali é agradável.

O traço novo de cada etapa aparece em vermelho. Clique no quadro para ver a animação.

Caractere

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Caractere

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Na medicina e na meditação tradicionais chinesas, o controle da está ligado ao , a "energia vital". Exercícios como o gōng são, em essência, técnicas de regular a respiração para cultivar essa energia.