Não é qualquer atividade física: é a que tem propósito e regularidade. 运yùn动dòng é jogar bola no fim de semana; 锻duàn炼liàn é a caminhada de todo dia às seis da manhã. E a mesma palavra serve para gente — 工gōng作zuò也yě能néng锻duàn炼liàn人rén diz que o trabalho tempera quem passa por ele.

锻duàn炼liàn身shēn体tǐ é o bloco que sai pronto, com o objeto colado; dizer só 我wǒ锻duàn炼liàn fica pela metade. E cuidado com o conselho — 要yào多duō锻duàn炼liàn não é sugestão, é o que todo mundo dispara para quem reclama de qualquer coisa, do cansaço à insônia.

  • 锻duàn炼liàn vs 运yùn动dòng
    运yùn动dòng é qualquer atividade física; 锻duàn炼liàn é treinar com propósito, para ficar mais forte. Uma pelada no fim de semana é 运yùn动dòng; a academia toda manhã é 锻duàn炼liàn.

  • 他每天早上都锻炼身体。
    Tā měitiān zǎoshang dōu duànliàn shēntǐ.
    Ele exercita o corpo toda manhã.
    Ordem dos traços
  • 多锻炼对健康很好。
    Duō duànliàn duì jiànkāng hěn hǎo.
    Exercitar-se bastante faz bem à saúde.
    Ordem dos traços
  • 工作也能锻炼人。
    Gōngzuò yě néng duànliàn rén.
    O trabalho também tempera as pessoas.
    Ordem dos traços

O traço novo de cada etapa aparece em vermelho. Clique no quadro para ver a animação.

Caractere 锻

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Caractere 炼

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Escreva o caractere com o dedo (ou o mouse), traço a traço. O contorno guia você e some conforme acerta.

锻duàn e 炼liàn vêm os dois da forja: um é martelar o metal, o outro é refiná-lo no fogo. Treinar o corpo, em chinês, é literalmente o que o ferreiro faz com o ferro — bater e temperar até endurecer.